刘畊宏健身操录像回放(刘畊宏健身教学视频全套)

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1. 刘畊宏健身操一小时消耗多少大卡？

刘畊宏健身操一小时消耗多少大卡？

刘畊宏健身操一个小时能够减少的热量大约是在600大卡左右，所以，坚持采取这样的方式锻炼身体可以让锻炼者的体型更完美，也可以让锻炼者的身体更健康，也因为有这样的特点，不少瘦身者都为之着迷。

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