大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于tabata瘦肚子健身操的问题,于是小编就整理了1个相关介绍tabata瘦肚子健身操的解答,让我们一起看看吧。
节食加上每天一次tabata训练可以有效的减肥吗?
能,我身高174,144斤,每天一次tabata,饮食就是不吃撑,不吃脂肪,不饿肚子,吃饱。
(图片来源网络,侵删)
到此,以上就是小编对于tabata瘦肚子健身操的问题就介绍到这了,希望介绍关于tabata瘦肚子健身操的1点解答对大家有用。
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