我是最疼你的人健身操教学(我是最疼你的人广场舞)

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1. 退变性膝关节炎能跳健身操吗？

退变性膝关节炎能跳健身操吗？

退行性膝关节炎是指由于年龄增大，骨关节炎，过于肥胖，关节过度使用，长期劳损，长期负重等原因而引起的，会引起风湿性关节炎，关节肿胀疼痛，像这种情况尽量不要跳健身操，主要是以多休息为主，避免超负荷的加重，避免潮湿寒冷的环境，主要以关节保暖为主，适当的进行补钙。

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