大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身操难点教学的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健身操难点教学的解答,让我们一起看看吧。
无聊跟视频学跳广场舞,笨的一首都没学会,该怎么才能撑握要点?
以我学舞蹈的经验,我说说几点:
第一,要选择适合自己的舞蹈,若没有什么舞蹈基础的初学者,选择一些比较简单的,如16步、32步的舞蹈,学起来就容易些。
第二,弄清楚要学的舞,是三拍还是四拍?一般四拍的较多,再就是要弄清楚这支舞一共多少步,16步或32步等,清楚这支舞由几组动作组成。
第三,就是跟着教程一步一组的学,跟着老师的正面背面,仔细的看老师的脚步和手势,一步一步的学,一组一组的学,每一组跳熟练,遇到难点反复练,再跟着老师的背面演示合着音乐节拍跳起来。越练手脚越灵活,就越来越有信心!
个人经验不知有没帮到你?
首先质疑题目有关问题,广场舞的单位不是首,应该是支,撑握要点啥意思?难道掌握要点中的掌握也可说撑握?还要回答问题吗?好的,随便说点吧。
实践出真知,勤练是根本,这是主要点。当然也有各人的方法,根据广场舞一套动作的难易,做好学习全套动作的安排,根据各人的水平基础选用切实可行的方法。1>分节练习,即每节动作分别练习,常在新学一套动作,成套动作不熟,动作变化较复杂的情况下采用。2>分段练习,将全套动作分成几段,每次专门练习一段的各节动作,最后将各段连接起来练习为成套动作,常为分段熟记和提高动作质量时采用,每段练习又可采用分节和连续练习方法。3>累计练习,即从第一节开始,先本节单独练习一次,接着与前面的节数连起来练一次,依此练完全套动作,常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。4>全套动作从开始至最后不停地连续完成,常在动作较熟练和加大身体负荷时采用,也可每天跟着背面演示学习,充分利用手机,放大器,投影仪,多练,熟能生巧。5>断连练习,在练习全套动作进程中,其中某一两节动作暂停,,采用分节练习,常在全套动作基本熟悉,个别节的动作掌握不太好时采用,以强化某节练习。6>重复练习,常在学习新动作或较复杂动作时采用。
以上是本人的不成熟看法,抛砖引玉。
刚来始学跳没有经验确实很难学会,万事开头难学学越简单,你刚开始学广场舞时选最简单的步子舞学,因为步子步简单,也是跳广场的基础,有基础学什么舞都快,最先选8步,16步,32补,48步,64步等等,从简单到难学起来就快,没有基础就学难的舞蹈,一般真的学不会,不是你笨是每个人都这样,因为没有基础,一般跳广场舞都是有老师教的,你可以先去广场上学,再慢慢的看视频,应该要好点,看视频学不会很急人哦,而且还容易失去信心,所以听我的准没错。因为我都是过来人哦!希望我的回答让您满意。
首先,平时多看视频分解动作,自己对照镜子反复练习,进行对比,其次,不要过于着急,以平和的心态练习,仔细观察动作,找准节奏给自己加油打气,实在记不住动作,可以自己进行联想把动作以有趣的形式记下来。可以先学习脚的动作,把这个学会了,再来学手的动作,一步一步来,再慢慢把手脚动作一起来学。
跟视频学跳广场舞刚开始没学会不能称之为笨:其一是由于视频拍摄出来的是一个平面效果,对动作的走向表现得不是十分清楚,其二也许学习者是一个门外汉(还没跳过广场舞之类的),其三学习者对广场舞蹈这方面兴趣程度。首先要对这方面感兴趣,有足够的信心能学会!明白了这些要点那推荐几个小建议:1要学会体味音乐韵律,做到舞蹈跟随音乐流动。2要有节奏感,节奏一定要跟上。3先从最简单的步伐学起,找到跟着音乐的节奏再慢慢练习。4跳舞前要热身,中场适当补充水份。5注意练好脚的位置和姿势摆放。6先学习一支筒单的重复多多练习,熟能生巧,一支两支三支跳得滚瓜烂熟了以后再学就相对容易多了。当然每个人的兴趣爱好不一样也不必强求,自己开心愉快就好。
学了原创老师的广场舞教学视频,我可以在表现上超越原创老师吗?
广场舞作为人民群众创造的舞蹈,我们不能因为它来自民间,而小视它的艺术感染力和鉴赏价值,以及广场舞创编者深刻的舞蹈艺术内涵和修养。
以目前进入糖豆APP名师行列的六星达人応子老师为例,她是从几岁就开始跳舞到现如今近六十岁,一直活跃在舞蹈艺术的舞台上,其创编的广场舞用不计其数来形容,一点不显夸张。
那像応子老师这样优秀的老师们创编并演绎的广场舞,我们一般的广场舞爱好者一定无法超越他们吗?小编认为,答案是否定的。
韩愈的《师说》相信大家都读过,文中有一段话非常经典:
"是故***不必不如师,师不必贤于***。闻道有先后,术业有专攻,如是而已。"
是不是一语道破了师与***是可以相互转换的天机。 所以,我们广场舞爱好者在学习广场舞的过程中,只要对每一支舞蹈都勤学苦练,提高记舞能力,注意柜架,注意输出,反复推敲每个细节,超越优秀的老师,不是问题。
照片中的这位朋友,网名叫好当家,我知道她是因为偶尔看到她发的广场舞视频。
她几乎学跳了时下最红最火的所有原创广场舞老师的舞蹈,从她学跳后发出的视频质量分析,个人认为表现水准有相当一部分与原创老师旗鼓相当,有些舞蹈还远远超越了原创老师的水平。
以応子老师创编的蒙族广场舞《岩缝里盛开的花》和《英雄上马的地方》为例
《岩缝里盛开的花》顾名思义:花是从岩缝里生长出来的,花的名字不得而知,但这花有一股不畏艰难,不惧风雨严寒酷暑的倔强劲,哪怕有一点点缝隙也要奋力拼搏,表现出顽强的生命力。好当家在演绎这支舞蹈时,对花朵勇敢盛放的姿态,把控得准确又精彩,是在艺术感染力上超过応子老师很多的一支舞蹈。
《英雄上马的地方》是応老师去年创编的一支蒙族广场上舞。我把応子老师的教学版和好当家的学跳版进行了反复比对,老实说,好当家的学跳版表现得更具英雄气概,她的豪放风格和留头迈步上马姿态,真的让人叹为观止。
还有,最近刚刚看了炙手可热的广场舞名师午后骄阳老师发布的藏族广场舞《爱在思金拉措》,其舞蹈风格表现出来的唯美意境可谓无以复加。
但还是那个好当家女士,没两天也出了学跳《爱在思金拉措》小视频, 两家一对比,始终还是认为好当家在动作的处理中,更加典雅而又不失大气。
前些日子,还看了好当家学跳专业舞蹈老师艺莞儿创编的藏族广场舞巜为你等待》。从视角的感观效果上看,很明显,艺莞儿老师更胜一筹。
藏族舞蹈在表演技术上永远都是专业舞者更优秀是不争的事实。目前抖音里广受好评,传跳度很高的藏族舞,全部出自专业舞蹈演员的演绎。
综上所述 我们可以得出以下结论:
广场舞原创老师不是不可超越的神人,即使是像応子老师这样骨灰级大神和像午后骄阳老师这样广受舞迷朋友们追捧的人气偶像,只要你肯努力,在舞蹈艺术的表现上都是可以赶上并超越她们的。
但超越的前提条件必须是:你要有一个好的舞蹈品格,尊重原创老师的作品;你要有虚心好学的精神,不可囫囵吞枣马虎大意;你要将歌曲的旋律融入到自己的肢体语言,并充满感情的去演绎;你还要有绝对的自律意识,让自己时刻保持对音乐和舞蹈的敬畏之心⋯⋯总之,你一定要是一个热爱广场舞的行动者,是一个在舞蹈艺术上追求完美的逐梦人。
但我们也不得不承认,想超越受过长期的专业舞蹈训练的老师创作并演绎的广场舞,恐怕还是件事很难的事情。
以上回答希望能让大家满意!
特别致歉応子老师和午后骄阳老师
文中所涉关于二位原创老师的舞蹈对比,纯属个人主观感受,您们是广场舞界的领军人物,今日冒犯,万分对不起。我将永远尊重您们。一如既往,永远永远喜欢您们创作的作品。
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到此,以上就是小编对于健身操难点教学的问题就介绍到这了,希望介绍关于健身操难点教学的2点解答对大家有用。