大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小飞健身操瘦腰瘦肚子肚子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍小飞健身操瘦腰瘦肚子肚子的解答，让我们一起看看吧。
深圳南澳啥好玩？
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1、水头沙海滨浴场 特点：门票：20元/人；1米以下小孩免费；1米至1.2米小孩半票1.2米以上小孩全票；营业时间：24小时；零晨2：00不可下水。
2、海贝湾潜水
自驾：导航海贝湾潜水基地
公交站台：海贝湾 消费攻略：可以使用美团预订，但要提前预约。
3、清吧一条街
特点：无包房，只有大厅，持东方海景酒店赠送的优惠券可享受免费唱歌3小时、百威啤酒1罐、小吃一份。
营业时间：17：00——0：00
自驾：导航东部酒店
公交站台：水头沙
4、拓展：真味农庄
特点：农家菜、海鲜、拓展、烧烤、野炊为主，东方海景酒店客人消费可享受9折优惠。
自驾导航：真味农庄
公交站台：水头沙
5、骑马、卡丁车、
位置：名马轩
公交：上下横岗站下。走约770米到名马轩度假庄园
自驾：导航欧书园村
6、采摘
草莓（12月—明年4月）、甘蔗（11月—明年1月）、龙眼（8月—9月）、荔枝（5月—7月）
公交站台：上下横岗
自驾：导航欧书园村，附近便可看到很多采摘项目。
7、钓鱼
东方海景酒店门口水头码头便可钓鱼，如果需要租钓具，可步行到酒店对面的照象馆租，费用20元一天。
8、大鹏半岛国家地质公园。
特点：主要展示远古化石为主。免费开放，开放时间：周二至周日09：30—16：30（16：00停止入馆），周一闭馆（法定节假日除外）。
团队参观须提前2天预约，预约电话：0755—84422281
公交站台：新大村站
自驾：导航大鹏半岛国家地质公园。
9、西冲
特点：南澳最大、最长的沙滩，长达五公里。
门票：13元/人；1.2米以下小孩免费；营业时间：24小时；晚上7点后不可下水。
公交站台：南社村口站下
自驾：导航：西冲一、二、三四号沙滩 ，三号沙滩离马路较近。
10、东冲
特点：小沙滩，水质好、沙细，是喜欢元沙滩朋友的佳选。
公交站台：东涌海边总站
自驾：导航新豪方东涌海滨酒店
11、杨梅坑
特点：免费沙滩，水质差、石头多，但风景好，可看日出，有南澳唯一的沿海行车观光道，如果喜欢看海的朋友，可租辆自行车，从海边骑到悬崖上，享受无敌海景。
公交站台：杨梅坑总站
自驾：导航七星湾游艇会
12、大鹏古城（大鹏所城）
特点：老房屋、当地工艺品及特色小吃为主。
公交站台：大鹏古城
自驾：导航大鹏古城
13、东山寺
特点：烧香拜佛、祈福
公交站台：东山寺
自驾：导航东山寺
南澳沿海分布着多个值得一去的景区，是休闲度假的绝佳地方。
位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村"。杨梅坑据称是深圳最美的溪谷。沿杨梅坑的沿海公路上骑自行车游玩项目，最受游人欢迎。 杨梅坑还是国内知名婚纱摄影拍摄基地。
二，桔钓沙
桔钓沙于2009年开始封闭未重新开放，但还是可以去看看海，沙滩很漂亮。
三，西冲
西冲（也叫西涌），有长达数公里的海滩，沙滩银光闪闪，海水清澈蔚蓝，是全国最优美八大海滩之一，是全深圳最大的沙滩。
西冲情人岛是西冲沙滩的一个小岛，面积近100亩，距离海滩1公里， 岛上有长达10里的银色海滩，有茂密的红树林，风光旖旎，真是人间仙景。
四，东冲
东冲海滩，被誉为深圳最美的海滨浴场，与西冲海滩被评为中国最美的十大海滨徒步路线之一。整个沙滩长约1200米，沙质柔软洁净，呈银白色，景色十分怡人。
东西冲两个大型海滨沙滩可以玩水上项目、烧烤、露营，玩东西冲穿越。
五，鹅公湾
是西冲西面一个人迹罕至的海湾，沙滩背靠群山，面朝大海，山涧中有条直冲而下的瀑布。山、海、天、瀑布景色浑然天成，令人迷醉。
六，三门岛
三门岛，是深圳最热门的海滨旅游度假区之一。岛上都是原始的生态环境，盛产各种生猛海鲜。目前岛上建设有相思湖度假村，各种水上运动休闲项目。无论是朋友派对，商务接待，还是新人蜜月之行，三门岛都是一个最佳的圣地。
七，大鹿湾
沙滩长约1000多米，约20米宽，沙滩上怪石林立，沙少石多。奇形怪状的石头很大。沙呈银白色，保持在自然状态。
八，大鹿湖坑溪谷
是深圳驴友最喜欢挑战的野外溯溪登山之处。整个峡谷处在七娘山之中，峡谷内山清水秀，空气清新，可见多处瀑布，溪流等自然景观，特别适合于夏天前往。
九，万绿生态园
深圳南澳规模最大的生态农家乐。庄园内有水塘，木屋，凉亭，植被很好，充满自然气息。游人可进行农场摘菜，水塘钓鱼，水果采摘，真人CS野战，或是婚纱摄影等活动。
十，东山珍珠岛度假村
背靠七娘山，面朝海湾，四周海景如画。度假村内，最有特色的产品，是当地盛产的海珍珠。游人在度假之余，可来到渔民海上作业的漂浮木屋，观赏 七娘山，参观珍珠贝养殖场景，并动手采贝，体验渔家之趣。
十一，三木海陆空拓展野战基地
位于南澳镇水头沙花木场内，可提供野炊，烧烤，单车，真人CS，漂流，竹排戏水等拓展休闲项目，是企业，单位开展户外活动的好去处。
十二，七娘山
是深圳第二高山， 尚未开发。主峰高869米，山上时常云雾萦绕，是户外探险的好去处，深受深圳户外登山爱好者喜爱。
#了不起的城市#
交通工具公交车的话有：833路和e11这两路，不过要很久，因为有些远啊。
建议自驾车过去游玩比较方便。
附近的民宿或者酒店，价格几十到几百
自带帐篷，比较推荐，不用门票。
其实呢，到南澳当然就是游泳玩水了，水还算挺干净的，最好是结伴而行，一个人有些孤单哦。现在是夏天，刚好可以过去玩玩。
第二，当然就是到海鲜一条街吃吃最大的特色：海胆。这里的海胆据说很有名哦，没吃过的朋友可以品尝一下。
第三，可以选择玩一下摩托艇等，半个小时20元吧，自己砍价决定。
第四，可以到南澳西冲烧烤之类的，或者晚上自己朋友玩玩真心话大冒险或打打纸牌也不错。
最后可以等待看日出了，相信有很多人也是为了看日出而去的。
#了不起的城市#
南澳街道位于深圳市东部大鹏半岛最南端，东临大亚湾，西临大鹏湾，三面环海，海岸线长达65公里，与香港隔海相望，距香港东平洲岛最短距离仅2海里。全街道总面积115.06平方公里，下辖9个社区居委，45个居民小组，总人口25094人，其中户籍人口6858人。
南澳街道属深圳二线龙岗区的范围内的一个街道，可以在香港水域东北面东平洲东面对望。南澳同时是深圳保持着典型渔家古风的地区之一，有龙舟竞渡、渔家娶亲等传统活动。南澳湾是全街道居民最集中的区域。位于南澳湾内的渔港和“海鲜一条街”是游人到南澳时必到之处，对面是香港水域的东平洲、印洲塘及大鹏湾，非常接近香港地域。旧日只有靠窄狭的梅沙公路、葵南公路及葵鹏公路出入，自盐坝高速公路、雷公山隧道及迭福山隧道建成后，出入南澳比昔日快捷了，由深圳市区前往约四十分钟，昔日为一小时多。全国著名的未开发海滩西涌位于本街道。
南澳虽地处偏远，但交通便利，离市区仅40多公里，是一个美丽而又独特的地方。这里空气清新、环境优美、风光秀丽，有天然的山海风光和独特的渔家风情，旅游资源极为丰富，是深圳市“东部大旅游”的重要发展地，也是深圳至今为止保护最为完好的一块“净土”，适宜人们休闲、观光、度假，被称为“东方夏威夷”。这里大部分地方属于原始生态，尚未开发，也被喻为
南澳
深圳经济特区的“桃花源”。辖区内的七娘山海拔867米，是深圳市第二高峰，也是重要的旅游观光区；西涌沙滩长5.1公里，是大鹏半岛最长、沙质最好的沙滩，2005年10月，由《中国国家地理》主办，全国34家媒体协办的“中国最美的地方”评选活动，以西涌为代表的大鹏半岛海滩被评为中国最美八大海岸之一。2003年，南澳被评为省生态示范镇、国家卫生镇[1]。
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