乒乓球健身操直拍教学-乒乓球操视频教程

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1、直拍横打，代表人物，刘国梁、马琳、王皓、许昕具体打法传统左推右攻，反手弱正手强大部分传统打法都是反手弱正手强，正手侧身攻是最有效得分手段。

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2、所以建议直拍球友应该多多练习发球，体会手指手腕儿在摩擦球过程当中的各种细微变化。

3、短球动作要小，把弧线控制短，切记不要向前送得太多，以免造成失误。B、不要放过抢攻出台球的机会对于长球，首先要判断来球是否出台？确定来球出台后，如何用直拍横拉主动上手是很重要的。

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4、你好乒乓球直板横打的技巧一快拨（一）特点和作用：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。

1、可采用教练员发多球到陪练一方的侧身位，对方拉起来到主练一方的反手位，用反面反拉，反复进行练习。在对方连续进攻的时候，有意识的寻找对方拉球不是很转的情况下用反面反拉。

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2、直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

3、直拍横打必须掌握击球准备动作的基本要领，抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾，着重练好拍形控制拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。

4、动作要领：直拍横打时手腕自然下垂，但不要吊腕。引拍时，腰部向左下方呈弧型转动，以肘关节为轴，在球的下降前期击球，摩擦球的中下部。

1、秘籍一：“球感“(吃球瞬间的手感)来自是YE(软球板好吃球)，这是发挥最佳手感靠自身发力的器材秘籍，你可以感觉到马琳是用全身的力量把球吃进球拍然后甩出去！(当然这个过程太快了)狠不得一板把球打破的架势。

2、推挡乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项，或许因为中国人使用筷子的原因，中国乒乓球爱好者在运用直拍推挡的时候，都格外顺手。

3、转体：随着球的来临，通过旋转上身来转化为击球动作。利用上身的扭转产生力量。下腰：在击球时，下腰弯腿，降低身体重心，使得击球更加稳定。手腕：利用手腕的转动给球以旋转和变化。

4、乒乓球直拍技术口诀2 乒乓球直拍技术口诀是引拍、转体、快速击球、随势挥拍，直拍在运球的时候主要是以击打为主，击打球的中部位置使力量通过球心。

5、直拍横打的握拍方式对于广大业余球友一般都要兼顾反手的推挡技术，建议直拍横打握拍时，后面三个手指自然弯曲，重叠在一起，食指套住球拍拍肩，拇指放松适当调控拍形。

直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

链接： https：//pan.baidu.com/s/1JSgUN_bt-6_deAWXI-Hwbw 提取码： 9j4n 国家乒乓球队教学片《乒乓球基本技术》， 97版标清视频。

直拍横打的握法，拍子的反面中指一定要顶住，手腕要固定。直拍横打在中远台，一定要充分引拍，转腰，在球的下降期，摩擦球的中上部。

问题四：乒乓球直拍技术图解怎样打好乒乓球乒乓球教学视频乒乓球是人与球的互动，因此我们还需要把握球相对人的空间感。

问题一：乒乓球直拍技术图解怎样打好乒乓球乒乓球教学视频乒乓球是人与球的互动，因此我们还需要把握球相对人的空间感。

大钳握法：即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

（三）削球类型握拍法直拍削球型的握拍是拇指自然弯屈，紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面．这种握拍法削球的照顾面较大，正，反手削球时以手臂的转动调节拍形。

乒乓球直拍握法：（1）快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。（2）弧圈型握拍法。

乒乓球直拍正确握拍的方法1 直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

乒乓球直拍的正确握法：食指和大拇指像捏筷子一样把球板扣住，另外三个手指头是放在球板的后面，中指顶在球板的中间。

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