大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小马步运动健身操的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小马步运动健身操的解答,让我们一起看看吧。
叶问寸拳的小马步姿势是怎样的?
叶问寸拳的小马步,各人理解是不是咏春拳的二字钳羊马?如果是二字钳羊马,练习姿势是双拳收于胸侧,两脚分开与肩同宽,双膝微曲,脚掌内扣,呈内八字,脚尖指向中线,双膝内扣呈一拳距离,双膝不可超过脚尖,挺胸收腹,提臀,保持端正平衡。二字钳羊马是咏春拳的基础练习。在实战中配合咏春拳中线攻击的拳法,以腰马之力爆整劲于一点,威力惊人。
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