大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胖子看刘畊宏健身操的问题,于是小编就整理了2个相关介绍胖子看刘畊宏健身操的解答,让我们一起看看吧。
跳一遍刘畊宏消耗多少热量?
实测了半个月,一小时刘畊宏是500大卡左右,还要根据你心律来看。减肥一分靠运动,一分靠饮食,少***致淀粉,甜食,饮料。还有一分靠毅力。每天跟刘畊宏跳操加饮食控制一个月,肉眼可见肚子上赘肉减少许多,一定要坚持下去,大家一起加油。以后减肥成功,也要养成每天运动的习惯。
刘畊宏一天几次直播?
现在刘畊宏每周直播5天,周二、三、四、日的晚七点半开始直播,周六早上九点也会直播,每次直播时间一般在一个半小时左右。与其他流量主播不同,刘畊宏直播并没有带货,只是为自己代言的品牌打广告,可以说是相当良心的主播了。
相比其他主播建立的人设,刘畊宏完全是本色出演,因为刘畊宏本人以前也尝试过直播带货,只不过没有成功,没想到疫情封在家里,随手的健身直播反而火起来了,因为私下就一直注重健身,所以根本不需要费心去建立人设,所以才会显得那么自然。
刘畊宏直播健身操时间是周二三四日每晚7:30-21:00,周六早9:00-10:30,虽然直播有足足90分钟,但因为中间的这些休息时间,所以运动强度整体上还能接受,跟下整场直播也不会特别累,锻炼的体验感很好。
另外刘畊宏夫妻之间自然的互动,也为他们赢得了粉丝的喜欢,直播时,刘畊宏在前领跳,他的妻子王婉霏会在一旁跟跳。跳操时,王婉霏化身为镜头前普通观众的“代言人”,会偷懒、会抱怨、会划水,她的存在给了观众真实的陪伴感
到此,以上就是小编对于胖子看刘畊宏健身操的问题就介绍到这了,希望介绍关于胖子看刘畊宏健身操的2点解答对大家有用。