健身操双人跳舞教学目标的简单介绍

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小学立定跳远教案篇1 教材分析：初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。

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小学体育立定跳远教案篇1 教学内容： ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学 ●游戏活动 ●身体素质练习教学目标： ●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

《立定跳远》教学设计篇1 教学内容：立定跳远教学任务：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

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立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。

1、搏击健身操的搏击健美操课程安排搏击健美操特点：是结合音乐、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成的健美操。

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2、健美操基本动作教学手臂运动先将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，而后伸高，左右换边，重复20次。然后手握哑腹部运动 1先席地而坐，将双手体侧撑地，双腿并拢伸直。

3、调整安排教学内容，是根据联合动作或成套动作的编排原则重新组合教学的内容，以利于进行综合性的技术训练。

4、大学健美操课学习重点（1）动作的规范性动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。

1、跳跃：跳跃是民族健身操中常见的动作元素之一，通过跳跃可以增强心肺功能和肌肉力量，并提升身体的协调性。扭转：扭转动作在民族健身操中经常出现，包括上下扭转、左右扭转等，能够锻炼腰腹部肌肉，增强脊柱的灵活性。

2、健身操种类：民族健身操丰富多样，至今已挖掘整理不下数百种，对中老年人较为合适的有五禽戏、易筋经、八段锦等。

3、教师要运用好语言和口令：在健美操教学中教师要运用好语言，在口令的叫法上也要与其它教学不同。

4、动作维持10秒后换边重复做3次。伸展部位：臀部后侧肌肉。健身操的注意事项跳操别超过1小时跳健美操时，练习者一定要根据自身的体质和承受能力，控制锻炼动作的速度、力度、重复次数、组数、间隙时间等。

1、舞蹈教学教案篇1 设计思路：冬天到来，漫天飞舞的小雪花，在孩子稚趣又充满幻想的心灵中会别有一番感悟。本次活动意在打破传统的教学模式在理解歌曲内容的基础上，激发幼儿自主创编动作，鼓励幼儿进行富有个性的展示。

2、舞蹈教案篇1 活动目标：在有趣的游戏情境中，能听辨音源的方向，提高听音能力。初步感受音乐的节奏，能随音乐边说边做简单的动作。乐意与老师、同伴一起快乐地唱唱跳跳做游戏。

3、舞蹈教案篇1 第九课快乐的舞蹈教学目标：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力，简单认识各种舞蹈。用自己喜爱的表现方式表现舞蹈者的姿态。激发学生热爱生活、热爱艺术的情怀。

4、舞蹈教案篇1 活动目标：学跳《火车舞》，能较合拍地随乐做小跑步和找“车厢”等动作。理解舞蹈跳法，能在规定时间内做“邀请”和“感谢”动作体验“火车头”与“车厢”协调合作的重要，以及朋友越来越多的快乐。

2、舞蹈教案篇1 活动目标在熟悉乐曲的基础上，能较合拍地行进走。迁移已有的动作经验，通过观察、讨论、图谱、探索的方式，初步学跳集体舞。感受“小蚂蚁”在一起快乐的心情。

3、舞蹈教案篇1 活动目标舞蹈基本功节奏的训练。(难点) 幼儿学习一些舞蹈造型，能够大胆跟着音乐摆出造型，动作优美。(重点) 幼儿体会舞蹈带来的快乐。活动准备幼儿穿上自己的舞蹈鞋、坐垫、音乐。

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