健身操17天瘦肚子(健身操17天瘦肚子视频)

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1. 17岁左右可以健身吗？

17岁左右可以健身吗？

当然可以健身了，要看你健身的目的什么，要达到什么的地步。 不过，健身可不是一件容易的事。需要坚持啊！

你这个年龄当然可以去健身房了,但要注意练器械的时候别把肌肉拉伤了,拉伤肌肉不好彻底去根,以后容易旧伤复发,没达到锻炼的目的反倒添病了.健身房的价钱不一样,有高档,中档和低档的.,有的这样档次的带游泳,器械,健身操等.

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