大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于迎国庆运动健身操的问题,于是小编就整理了1个相关介绍迎国庆运动健身操的解答,让我们一起看看吧。
郑州被封控的日子你在家干什么?
我们小区在郑东新区,16号封的,17号凭工作证明还上班半天,晚上就规定非保供、医护人员就不能出去了,发放出入证,明天可以出去一小时购物,第二天(18)出去补充一下菜品,晚上物业就通知出入证作废,不能出去了。每天还可以在小区内溜达个几千步,20号因为疫情严重,小区内也不让自由活动了,(下楼玩的老人小伙子也真的太多)。最主要的活动就是睡睡觉,做做饭,天天楼下做核酸。睡不按点,随时入眠,睡的天昏地暗的。天天研究吃,炖排骨、牛骨,青菜不易久放,最先吃完,吃水果,嗑瓜子,看电视,刷头条、抖音,打打游戏,还有速冻食品,现在储备快消耗得差不多了。明天不解封了,得网上团购一部分。一个国庆长假,疫情遍地开花,不知道何时是尽头。
我们这里已经封控将近半月了,提前买的菜米面业已基本吃完,老婆又在群里报了十几样菜今天志愿者也送过来了,虽然看似贵点但也忍痛付了款,最起码不至于断顿,政府在这方面做得还比较人性化。
在家的十几天除了陪孩子上上网课,做做饭,偶尔自己也摘抄点东西,主要精力就是做好孩子后勤工作,上初中了学习生活确实紧张了不少,每天的安排基本满满的,总之一切围绕着孩子转,谁让他是咱的接班人呢!
正常情况下每天6点左右起床准备早餐,一中午静默陪孩子上网课,然后备午餐,吃过午餐稍微休息二十分钟继续下午网课,大概五点半就准备晚饭,由于有晚自习,晚饭基夲上都是七点半以后才吃!真正属于全家人时间也就是七点半到九点半之间,大家可以轻松聊聊天、说点学习上问题,九点半左右大家都洗洗睡觉,必须保证孩子充足睡眠时间,脑力劳动也是很费神的差事!
早五点半起床沿小区内路跑10km,此刻无人最安全,6:30回家,准备早餐。餐后核酸必不可少。上午沏好一杯茶,裁好宣纸,准备写上几幅字,练练笔。准备中午饭,一天中最重要的一歺。午休后,再泡一杯红茶,拿着小凳,倚窗而坐,看会《人世间》书,看乒乓球比赛,看手机,回头条,晚歺后休息,一天一天又一天![捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
每天做饭做得快哭了,有两天走路的步数还没我排名多,整体来说每天排得也挺满。
1.照顾一家人的吃喝,及时跟进团购买物资,不让家里断粮。
2.当老公后勤,做好他工作的售后工作。
3.照顾两小只,除了吃饱喝足,还得定时下楼溜溜,利于成长。
4.抽时间备课,准备上班工作。
5.一天最少三个小时左右时间都在头条,互动评论点赞,没事就码字,也会看别人写的好文章。
6.每天吃啥饭最少思考十分钟,做饭做得真难为哭。
除了钱包太扁,卡里负数,其余都挺好,昨天看了一个提问,如果你不缺钱,能在家呆多久?回答最多的是呆到入土,要被笑死,我也考虑了一下,我觉得如果不缺钱,一年在家10个月我都能接受吧!
每天都在等待好消息,希望能恢复正常,让我努力挣钱!
被封控的日子很无聊,因为活动空间受限,在确保物资满足基本生活的基础上,调整心态最重要。我们这已经封了8天了,作为家里的男同志,平时在外面的多,现在反正出不去,就多陪孩子玩玩,。辅道功课,做做饭,自己再充充电,刷刷手机,就这样过一下又过一天,反正要找点事做,不然心态容易焦虑。等解封了发现,做饭水平提高了,了解孩子更多的性格了,自己专业水平有所提高,也算是没有浪费时间[捂脸]
到此,以上就是小编对于迎国庆运动健身操的问题就介绍到这了,希望介绍关于迎国庆运动健身操的1点解答对大家有用。