大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于拍手健身操动作的问题,于是小编就整理了1个相关介绍拍手健身操动作的解答,让我们一起看看吧。
第十一套梦之队健身操的歌曲名字都是什么?
中国梦之队第十套快乐之舞健身操,一共有12节,第一节:热身运动第二节:上肢运动第三节:摇摆运动第四节:手指腰腹运动第五节:拍手运动第六节:三步运动,(芦笙恋歌)
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第七节:肩部运动第八节:体侧运动第九节:耸肩垫步运动第十节:下肢运动第十一节:扩胸运动第十二节:髋部运动全部操做下来,一共54分钟。
到此,以上就是小编对于拍手健身操动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于拍手健身操动作的1点解答对大家有用。
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