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如何使自己的外貌看起来比同龄人年轻十岁?
1,大家肯定说要做脸部保养,美容院有很多项目可以推荐,但是都需要一次几百几千甚至几万一次的护理。
所以在这里我只能对普通大众说,口袋不足就先做好清洁,必须使用卸妆膏,不管你有没有化妆。
2,必须用精华液,各种品牌,各种成分的精华液都要使用,你会发现比面膜有效果。
3,就是调理五脏六腑,内调如此重要,人人都知道,但是很多人都舍不得花钱,哪怕一个月花200调理,都觉得可能没用,或许大概就是普通人的心理,又担心腰包,又担心没效果,好纠结的人类。内在调理,是需要时间的,一年两年才看出来。
4,就是早睡啦,一个人没有精神,谈什么看上去年轻呢?不会头晕,头疼,疲倦,多美好。
5,遇到事情能快速放下,能发脾气,能解决,能原谅,就不会肝郁气滞。
6,能掌控自己的感情和工作,这点非常重要,代表你是过着比较如意的生活,这样容易开心,经常笑,自然年轻。讲出来的话,都是有色彩的。
我是个社会底层的退休工人,一介糟老头子,老娘们怎么保养显得年轻,俺不懂,也不归俺管,作为体力劳动者群体的同龄人,如何比他人外貌年轻十岁?我还是感受颇深的。
一,面部装修。每天必须刮一次胡子。一日三餐饭后洗脸。我不怕死,每40天染一次头,我在染头这件事上,是这样想的:等我被染发水毒死时,还不知道被什么天灾人祸丶或者什么癌症,早就被阎王爷收了。为了比同龄人年轻,为了装点美好生活街景,我要美不要命。另外,我每20天修一次头发,绝对不让头发长出耳朵一点点。再就是,最好戴眼镜,眼镜框下端横梁可以挡一部分眼袋。再就是,多刷牙,保持牙齿整齐洁白。腮帮子里面的老牙掉了,要及时换上假牙,保持面部充分饱满。
二,穿着结构。我从***正装,因为打领带太麻烦,再说,象我这样的工人老大哥,正规场合也用不着咱。但是,***正装,并不意味着可以随便穿着,便装也有便装的规矩,特别是在上下内外颜色的搭配上,一定要鲜明生动、错落有致,上浅下必深,内暗外必鲜。老年人要想显年轻,一定要在穿衣的结构上多下功夫。小青年自带朝气,穿啥都年轻,老年人要显年轻,就必须比年轻人穿的更花更艳。
三,正面形象。老态龙钟、步履蹒跚,是我们老年人标配。要想比同龄人小十岁,可不能这么玩。我出门无论是买菜还是溜弯,都会挺胸收腹端肩,摆臂强劲有力,步伐稳健,引体向上气势昂扬。我特别注意个人形象,几乎每天洗头,洗头时必用护发素,这样,头发干了后,就会蓬松流畅、自然清爽。男人油不油看头,女人浪不浪看样,老男人充嫩,头要是乱了,要是摆活不好,其它都是瞎忙。
四,精神面貌。相由心生,有吃瓜群众做过比较,一个厅级贪官,在主席台上的年龄,要比在审判席上的年龄小11岁。可见,一个人的气质,与一个人的心态,关系是多么密切、多么明显。人们常说,人老腿先老,其实不然,人老应该是心先老,心若在梦就在,心若不老,人就有办法充小。人老心不老,说说容易做到难。我是用正能量乐观思维来保持心不老的:简单地说就是感恩,就是见啥谢啥!谢一滴水、一粒米、一阵秋风、一屡阳光、一片白云、一弯月亮:跟盲人比,我感恩光明,跟聋子比,我感恩音量,跟哑吧比,我感恩歌喉,跟病人比,我感恩健康。有了感恩,就有了内心的平衡,心平了,气也就和了,气和了,脸就顺了,脸顺了,就显得淡定了,淡定了就显得精神了,精神了自然就显得年轻了,年轻了,比同龄人小十岁的目的也就达到了!
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