大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于夫妻健身操暴汗瘦身的问题,于是小编就整理了2个相关介绍夫妻健身操暴汗瘦身的解答,让我们一起看看吧。
你对男的跳广场舞有什么看法?
对男人跳广场舞,尤其是丑胖矮一类的,你怎么看?跳广场舞又不是谁的专利,我认为广场舞就是体育锻炼的一种,跳广场舞的目的也就是为了锻炼身体又不是找对象,没人在乎长相的,男人跳广场舞也没有啥不好的,广场舞也不挑长相,不论长的丑胖矮也好还是高帅瘦也罢,都有健身的权力。
人人都希望自己美一点,但这长相又不是工厂里造的产品,随你想长啥样就能长啥样子的。矮胖丑出来是跳广场舞又没有为某些产品作广告,也没有想要在舞台上去表演,就是锻炼身体干嘛和人家长相要过不去,人家跳广场舞又没有妨碍到别人。谢谢。
我的认为,广场舞是人们喜欢的一种锻炼身体之途径,人人都有向往的权利,丑胖矮能有勇气参加,说明他们才是最美的,心美才是美。遇到这种壮况,人们更应鼓励他们坚持锻炼,能有好收获。
我觉得男士有时间加入广场舞行列是值得推荐与赞赏的!
国家提倡全民健身,提高全民素质,当然希望更多的人在时间允许的情况下加入到广场舞健身当中来!使我们的生活更加丰富多彩!
我的舞队在6年以来一直有两位男士,两位男士付出更多的汗水,每年都带他们一起参加全国赛省赛区赛及街道办举办的各种赛事!他们使舞蹈更具有特色,更具观赏性!其他队伍都特别羡慕我队有两位男士!使我们的成绩更容易拔高![笑哭][笑哭][笑哭]
我们的队伍是一个非常非常和谐的团队!因为参加各种比赛大家几乎天天在一起训练!你拿这个好吃的 他拿那个好吃的,大家一起其乐融融~
一到寒暑假,大家都舍不得放假,因为都会彼此想念!!![捂脸][捂脸][捂脸]
一句句 老师,我想你了!!!
经常让我热泪盈眶~
我又何尝不是呢~~~
我年龄较小,被学员们像孩子 像小妹妹一样的照顾和宠爱着~
我们早已超越了师生情!而是成了真正的朋友!!!
我亲爱的队员们!我想你们啦!你们还好吗?[笑哭][笑哭][笑哭]
我们应该支持和鼓励男同志参与和跳广场舞!我是这么认为的:其一,从生理角度看,俗话说"男女搭配,干活不累"。广场舞如果有男的参与,就更有活力。如果把广场舞比作是一片天空,那么,女的是半边天或大半边天,再把尚缺的男的那一半补进来,就成了完美的整片天。
其二,从某些舞种来说,离开男的就不好看,不优美了。比如交谊舞,一男一女才好看,如果两个都是女的跳交谊舞,总觉得不完美,没劲!双人舞的最佳搭配就是一男一女!
其三,从男性的自身特点来看,让男同志远离“三场",即远离***,酒场,烟场的最好选择就是跳广场舞。让这些男人换一种全新的环境和气氛,让悦耳动听的音乐,优美动人的舞姿来影响和感化他们。通过跳广场舞来促使这些男同志身体越来越健康,心理和精神状态越来越好。同时,也有利于夫妻相爱,家庭和睦。
所以说,我对男人跳广场舞持肯定态度,应该积极支持和鼓励男人跳广场舞!
我认为跳广场舞是为了锻炼身体,放松心情,只要不挠民谁都可以跳,我从网上看到有男的有女的他们跳的非常不错,特别是男性跳的别有风味,跳舞也是为了健身,不应该分丑胖矮,人只要心灵美就夠了。谢谢!
长期坚持运动的女人,究竟有多厉害?
长期坚持运动的女人,究竟有多厉害?
一. 长期坚持运动的女人,厉害之一,身体素质好,形体好,更好看。
1. 身体素质好。
坚持健身运动,可以增强心肺能力,可以增加肌肉、强化骨骼,让健身者拥有良好的身体素质。
2. 形体好。
减脂瘦身,甩去的是过多的身体脂肪,增肌塑形,打造的是曲线美的好看身材。
二. 长期坚持运动的女人,厉害之二,自律。
1. 为什么很多女性天天喊着减肥,多年过去之后,体重不见少,却增加了,身形不见好,却更胖了?缺乏自律。
2. 很多时候,不是优秀了才自律,而是自律了才会变得优秀。女人不自律就难免会受到肥胖的欺负,也就不能任性的,穿想要穿的好看衣服。
三. 长期坚持运动的女人,厉害之三,热爱生活。
1. 每次健身运动的过程是放松身心的过程,身心的放松让人感受到生活的美好,并会积极投入其中,所以,坚持运动的女人,更有活力,更加热情。
2.长期坚持健身运动的过程,是拥有良好身体素质和好看身材的过程,拥有了良好的身体素质和好看的身材,提升的,是生活质量,增加的,是对生命更多的热爱。
四. 长期坚持运动的女人,厉害之四,享受生活。
运动是良好的生活习惯,是积极的生活方式,换句话说,能够长期坚持健身运动的女人,拥有的不仅是锻炼身体的习惯,而是人生的一种境界:是在享受健身带来的快乐,是在享受每一个美好的日子。
坚持运动将近两年了,每天上午1000开合跳,3000跳绳,晚上骑行40分钟。79羊,身高160厘米,体重91斤,皮肤还算紧致,眼角有细纹,体型匀称,没有赘肉。享受运动带来的酣畅淋漓的感觉,热爱生活,热爱自己。怕熟人看见,上几张近期背影照。第一次发头发,勿喷,谢谢[呲牙]
爱上运动,爱上肌肉养成的习惯,过程很慢很慢,汗水如注,大滴坠落的瞬间,一丝丝***碰撞心底。
早上跑步,不听歌曲,听新闻,绕着广场数着圈,15圈6公里,就是跑的很慢,运动完成就是拉伸。
会跳舞一小时,然后就是健身,一小时体能,其中半小时器械,然后针对性的腰腹,臀部的锻炼,都是跟着视频里优秀的大伽们学练,效果需要时间打磨,开始挺着急,现在和自己和解了,不强求,只要坚持,没有目标,什么马甲线呀!蜜桃臀呀!都没想过,就想有点肌肉,别松松垮垮的油腻感就好,健身无法强求,不能和别人比,做自己喜欢的就好。
长期坚持运动的女人,不能说有多厉害。
但至少她是一个非常自律的人,是一个坚强,独立,而且身材会越来越好,越来越健康,越来越年轻的女人。
长期坚持运动的女人,有着独特的魅力,意志力非常强大,一个能长期坚持运动的女人,在做别的事情上也不会轻易放弃,会一直坚持到最后!
我个人非常喜欢王菲,她虽然现在50多岁了,但她仿佛越活越年轻,身材也是保持得跟小姑娘一样,先不说钱多钱少的事情,就是有再多的钱,如果不坚持运动,不自律健身,那么她的身材也不会保持得那么好。
而王菲就是特别自律,长期运动健身,像做瑜伽,跑步等运动。
正是因为她长期自律健身,使她的身材越来越好,这个年纪身上没一点赘肉,凹凸有致,所以她也会看起来很年轻,也会特别自信。
自信的女人都是特别有魅力的。
不说明星,就拿我本人来说,我本身一直坚持运动10多年,虽然不是很拼的那种,就是每天晚上坚持运动30-40分钟,坚持了能有12年多了,这个说起来挺容易,但真的做起来也是很不容易的。
有多少次觉得不想动弹,想放弃,但为了使自己衰老得慢些,身材不走样,还是咬牙坚持,有多少次吃完晚饭后啥也不想干,就想躺着,但一想到将要变成大腹便便的中年油腻阿姨,实在是不愿意那样,于是挣扎着起来去运动。
经过10多年的坚持运动,现在也是人到中年,虽然不能像明星那样把身材练成一流的身材,但至少是身材没走样,体重始终保持在一个水平上,而且身材越来越好,比不运动的同龄人年轻个几岁!
这不是主要的,最主要的是通过10多年的坚持运动,使我的自律性越来越强,毅力和耐力越来越强,在生活中遇到什么难事不轻言放弃,无论做什么事情,都对自己特别有信心,觉得什么事都能抗过去,是运动使自己变得很强大!
所以,长期坚持运动的女人,内心一般都是很强大的!
我是皮皮三爱健身,希望能帮到您,请多关注,谢谢!
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