刘畊宏钟丽缇健身操-刘畊宏健身操视频30分钟本草纲目

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刘耕宏如果没有在社交平台上跳周杰伦《本草纲目》的健身操的话，相比很多人都不知道刘畊宏是谁。不过很多网友在跟着刘畊宏一起跳了健身操之后，都发现确实有减肥的作用。

（图片来源网络，侵删）

刘畊宏健身操出现***圈人传人现象，有很多明星跟着一起跳了起来，比如有陈浩民夫妇，应采儿，印小天等等。

周杰伦的《本草纲目》除了推动全民健身的热潮，还成为了刘畊宏健身操的指定歌曲，导致很多网友表示，一听到周杰伦的《本草纲目》，就会想动起来，就像条件反射一样。

（图片来源网络，侵删）

首先从服装上面来讲，很明显刘耕宏夫妻是轻装上阵。尤其是整个运动的过程他们夫妻的装备非常少。而钟丽缇夫妻的打扮说实话是走的休闲装的路线，但多少还是有一些夸张了。

我觉得他这样做虽然是效仿刘畊宏，但是他平时不爱运动，加上这个年纪突然这样运动，让人看起来非常尴尬。

（图片来源网络，侵删）

为了能够让自己的健身直播更有乐趣，更有趣味性，他将自己的妻子。自己的丈母娘都带入了直播平台。钟丽缇夫妇刘畊宏当前直播间中的热度让网红圈中的诸多大咖都为之眼红，他的这番情形是别人奋斗多久都难以企及的。

刘畊宏老婆王婉霏锻炼前后对比照曝出，前后差距比较明显。没有锻炼之前就像纸片人一样，锻炼之后身材线条更加好看，每个人审美是不同，有的人没有接触过健身圈，不懂得增肌才最重要。

现在***圈有将近10位跟着刘畊宏来跳健美操的明星，其中跳的最标准的肯定是钟丽缇一家人，钟丽缇在跳的时候也是非常认真的，效果也是很明显。

岁的钟丽缇直播哭了，她这段时间和老公模仿刘畊宏跳操，被网友们酸东施效颦。钟丽缇很委屈，直播的时候和网友们聊天，刚开始还笑呵呵的，然后不知道被什么戳中泪点，突然就委屈得哭了。

1、其实，钟丽缇老师在同龄人里，还是保养不错的。相信她也可以带动很多同龄人一起健身，不过要成为刘畊宏这种流量选手，的确需要天时地利人和。

2、所以这样高强度的运动对于她来说的确很费劲。

3、首先从服装上面来讲，很明显刘耕宏夫妻是轻装上阵。尤其是整个运动的过程他们夫妻的装备非常少。而钟丽缇夫妻的打扮说实话是走的休闲装的路线，但多少还是有一些夸张了。

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