大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人瘦肚子的健身操的问题，于是小编就整理了1个相关介绍人瘦肚子的健身操的解答，让我们一起看看吧。
我比较瘦167 97但是腿胳膊，后背肚子还是有点赘肉，练搏击操可以塑形吗？
练搏击操，是有塑形作用的。
（图片来源网络，侵删）
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。
到此，以上就是小编对于人瘦肚子的健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于人瘦肚子的健身操的1点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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