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适合孕妇做的瘦腿运动有哪些?
怀孕期间,一般建议女性不要做减肥运动。因为任何形式的瘦腿运动都会加速全身的血液循环,一旦动作幅度过大,运动量过大,就可能影响腹部胎儿的健康成长,不利于女性的健康。怀孕期间如需瘦腿,建议采用仰卧或侧卧的方式抬腿,使腿部脂肪用于运动,可促进局部脂肪燃烧,减少腹部***。
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