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街舞和爵士舞有什么区别吗?
街舞是基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称，Hip-Hop（嘻哈舞）、JAZZ（爵士舞）都是街舞的一种，所以这里只讨论爵士舞，hiphop区别 特点不同 jazz：紧促、动感，up、魅力。
街舞和爵士舞有什么区别街舞和爵士舞主要的区别如下：分类不同，爵士舞有芭蕾爵士、拉丁爵士等，街舞包含锁舞、机械舞、霹雳舞等，不过现在这两个舞种，基本上都相互融合在一起。
爵士舞和街舞是两种风格不同的舞蹈，起源于不同的时间和背景。爵士舞有着强烈的节奏感，强调身体的自由和灵活性以及肌肉的控制和协调性；而街舞则更注重自由、个性和创新，将不同的舞蹈元素融合在一起，形成独特的风格。
爵士舞和街舞的区别如下：分类：街舞包含了几大类：现在在国内主要有poppin、hiphop、locking、breaking、house、newstyle、 kurmp、regge等。
有人称之为是惟一让人带着笑容进行训练的运动。
对于舞者的舞蹈基础要求相对较低，但是需要不断地练习和尝试创新的舞蹈动作。总的来说，爵士舞和街舞都有着自己独特的魅力，无论是在技巧还是在表演方面都有着不同的风格和特点，这些都是吸引年轻人热爱的原因。
减肥啊,减肥!各位姐妹们帮帮忙啊!!
你好，你可以试一下减肥不再反弹10法 坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。
减肥一定选择健康科学的减肥方法，减肥瘦得快反弹就越快。 1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。 能走路就不要坐车，能跑就不要走。 多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！ 多吃水果蔬菜。
哪位高人帮帮忙，提供减肥方法啊，... 我15岁，身高157，体重96斤啦，下半身很肥，特别是小腿，都不敢穿短裤，手臂也都是都，特别是手腕下来的那一个部分。还有腹部有一些肥肉，腰部也有。
少吃多运动。其实那些减肥食谱基本没多大效果。 我试了不少减肥食谱。又麻烦又没什么效果。重要的就是运动。 以前老指望不吃太多 就可以瘦。其实不行的。 加上我每天在家 对着电脑。长期的不运动。腿变的很粗。
合理饮食 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，但食量必须严格限制，养成吃七八分饱的习惯。
那我们就可以在一天当中像抽丝一样，这个抽点时间那个抽点时间，做做运动。这样减的速度肯定不快，但我觉得挺悠闲，不像有些减肥减的把正常生活都弄乱了。
什么是有氧搏击操?能瘦身防身
有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则进行的。因此，它属于有氧运动，而有氧运动可以使人体的各个循环系统都得到锻炼并增强其功能，同时有氧锻炼还可以有效的消耗能量，减少体内多余的脂肪而达到减肥的目的。
搏击操，它是一种有氧操，有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运 动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操。
有氧搏击操不是对抗性的搏击，而是有音乐伴奏的一种新型有氧操。女生也可以练的，可锻炼身体各个部位，特别是有助于侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪，达到健美瘦身的效果。
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