颖儿瘦腿健身操-长城体检营业时间

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颖儿在直播当中回应演《千山暮雪》时发胖，女明星们都是通过运动＋饮食减肥的。首先运动这一点大家其实都是心知肚明的，只不过由于自控能力不强所以常常半途而废或者还没开始就放弃了。

（图片来源网络，侵删）

一，颖儿在直播中回应演《千山暮雪》时发胖颖儿在里面塑造的是一个清纯女生形象，被很多铁杆粉丝所喜欢着，她对此一点也不满意。

我觉得女明星们减肥非常的了不起，她们吃的很少甚至不吃，并且进行超高强度的运动来达到快速减肥的目的。我们所熟悉的刘诗诗就是为了保持身材而五年不吃晚饭，令人吃惊。

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1、为什么大家都讨厌颖儿，这是一个非常复杂的原因，总结概括有以下5个原因：主演《千山暮雪》的时候太胖，颜值不够，因此被有些观众挖苦和嘲笑，甚至认为颖儿是潜规则拿到的角色。

2、因为时间紧，颖儿只好选择吃减肥药。减肥药有很大的副作用，一开始颖儿确实瘦了不少，可后来一停药，体重立马反弹回来，一下就飙到140斤。《千山暮雪》播出后反响非常热烈。

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3、颖儿胖过，被观众鄙视过，因为肥胖也失去过很多工作机会，所以颖儿为了工作狠狠的减了一次肥。颖儿的减肥生涯减肥生涯分为两次，一次是演完《千山暮雪》后，颖儿采用了极端瘦身的方法，让自己尽快瘦下来。

4、《千山暮雪》中的童雪，曾被网友称作“小胖兔”，还被质疑“身材太臃肿”。其实一切都是停用减肥药的结果。在开机之前，制片人说她有些婴儿肥，于是颖儿就为缩短减肥时间而食用减肥药。

5、颖儿在拍摄《千山暮雪》这部剧的时候，一度被嘲讽太胖，那个时候，她的体重足足高达135斤，对于女明星来说，这个体重的确是有些偏高了。

1、关键她的减肥方式，听上去还比较靠谱，她分享过自己的减肥窍门：红豆+薏米煮十五分钟+焖十五分钟，渴了就喝薏米水，可以祛湿排水，很适合孕后需要恢复身材的辣妈们。

2、（三）选择适合自己的运动减肥就是管住嘴、迈开腿，坚持运动是必不可少的。为了可以快速瘦下来，霍思燕非常自律的进行了运动，首先请了专业的教练，每天坚持快跑一个小时和各种力量训练，节假日也不会间断。

3、因为辣椒面中脂肪含量比较少，又有味道，既可以解馋又能减肥。其实我觉得想减肥的姐妹可以试一试霍思燕的这个方法，真的是又有味道，又可以减肥，不会让自己的减肥过程太过于枯燥无味。第二个要说的就是颖儿。

4、霍思燕的减肥方法二：蛋白质减肥法平时的时候，尽量的将盐和碳水全部的戒掉，不然的话，会导致体内的湿气不能很好的排出。

5、而霍思燕不仅提倡大家可以选择去喝一些红豆薏米水，也提倡大家可以通过运动的方式来进行减肥。

郭麒麟作为郭德纲的儿子，在很小的时候郭德纲就带着他参加各种节目，从郭麒麟以前的照片能够看出，他以前是很胖的，从2011年开始，郭麒麟下决心要减肥，在微博中宣布自己要减肥。

其实在我眼中，胖子都是潜力股，只要他们肯去减肥，一定可以很励志，很成功。其中也不乏有明星减肥成功，非常的励志。闫妮已经48岁的，这个身材和状态和少女有什么区别。

一：颖儿。我真的是非常佩服颖儿了，记得在拍《千山暮雪》的时候，颖儿虽然五官比较精致，但是被身上的肥肉所掩盖了，给人的感觉完全就是大妈的既视感，而且穿着也非常土。

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