大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于第九套健身操动作名字叫啥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍第九套健身操动作名字叫啥的解答,让我们一起看看吧。
2021年广播体操是哪一套?
2021年广播体操是第九套广播体操。第九套广播体操是在2011年第三个全民健康日,由国家体育总局正式发布。第九套广播体操4分钟的时间共分为9节,分别是 预备节,原地踏步,和其他8节 伸展运动,扩胸运动,踢腿运动,踢侧运动,体转运动,全身运动,跳跃运动,整理运动。
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第十一套梦之队健身操的歌曲名字都是什么?
中国梦之队第十套快乐之舞健身操,一共有12节,第一节:热身运动第二节:上肢运动第三节:摇摆运动第四节:手指腰腹运动第五节:拍手运动第六节:三步运动,(芦笙恋歌)
第七节:肩部运动第八节:体侧运动第九节:耸肩垫步运动第十节:下肢运动第十一节:扩胸运动第十二节:髋部运动全部操做下来,一共54分钟。
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国家体育总局推广的十二套广场舞有哪些?
15年3月国家体育总局推广的12套广场健身操舞是:
1、《倍儿爽》健身操舞2、《今夜舞起来》健身操舞3、《站在草原望北京》健身操舞4、《策马奔腾》健身操舞5、《广场style》健身操舞6、《小苹果》健身操舞7、《最炫民族风》健身操舞8、《中国美》健身操舞9、《中国味道》健身操舞10、***球韵律操—《微笑》
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11、活力健身操—《自豪的建设者》
12、《快乐舞步》健身操
到此,以上就是小编对于第九套健身操动作名字叫啥的问题就介绍到这了,希望介绍关于第九套健身操动作名字叫啥的3点解答对大家有用。