大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身操经典动作的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健身操经典动作的解答,让我们一起看看吧。
向前是健美操的什么术语?
向前是健美操的关系术语。
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健美操术语分为动作方法术语、关系术语、基本概念术语、基本动作术语四大种类。其中关系术语又分肢体关系术语和移动术语两类,基本动作术语分为基本步伐名称术语和上肢动作名称术语两类。
1、动作方法术语:立(并腿立、分腿立等)、蹲(半蹲、全蹲)、弓步、点地、踢腿、吸腿、平衡、前举、屈伸、摆动、跪、坐、卧、撑等等
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2、关系术语:分为肢体关系术语和移动术语。肢体关系术语有同侧、异侧、同面、对面、双侧、单侧等等;移动术语有移动、向前、向后、向侧、原地、转体、绕圆。
3、基本概念术语:冲击力、无冲击力动作、低冲击力动作、高冲击力动作。
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4、基本动作术语:分为基本步伐名称术语和上肢动作名称术语。基本步伐名称术语有踏步、走步、一字步、漫步、V字步等等;上肢动作名称术语有屈臂、伸臂、上提、下拉等。
健美操是以什么动作为主要内容 a技击动作b 舞蹈动作c杂技动作d表演动作?
成套健美操的动作是由单个动作所组成的,它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。
徒手体操动作是健美操动作最基本的内容,它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。
只有正确地掌握徒手体操动作,才有可能协调、准确地完成健美操动作。
到此,以上就是小编对于健身操经典动作的问题就介绍到这了,希望介绍关于健身操经典动作的2点解答对大家有用。