中老瘦身健身操(瘦身操,中老年,简单)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老瘦身健身操的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中老瘦身健身操的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身操和广场舞有什么区别？

健身操和广场舞有什么区别？

概念不同：健美操是一项普及性极强、深受广大群众喜爱，且集舞蹈、体操、音乐、健身、***于一体的体育项目；广场舞是融表演性与自娱性为一体的，以健身为主要目的，以集体舞为主要表演形式。

参与人群不同：健美操由于接近体操搏击运动，适合年轻人参与；广场舞偏***性质，动作柔美，适合中老年人

到此，以上就是小编对于中老瘦身健身操的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老瘦身健身操的1点解答对大家有用。